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réflexologie plantaire

Une technique pratiquée depuis longtemps

On retrouve des traces de cette pratique sur tous les continents. En Orient, elle fait partie de l’arsenal thérapeutique des médecines dites traditionnelles. Les points réflexes, similaires à des points d’acupuncture, sont alors stimulés avec des aiguilles, des bâtons ou encore de la chaleur. En Occident, les zones réflexes sont stimulées avec des huiles essentielles, du talc ou simplement avec les doigts.

Une méthode qui se développe de plus en plus en Europe

Connue pour sa capacité à induire la détente, elle est souvent pratiquée dans les centres de bien-être, de thalassothérapie ou de thermalisme. Elle s’intègre depuis quelques années dans les soins d’aide à la personne, les soins hospitaliers et les soins de remise en forme, en soins palliatifs et en soins de support.

Réflexologie plantaire | école internationale de Réflexothérapie
Réflexologie plantaire - EIR formations

La stimulation des zones réflexes plantaires

Vous apprendrez un protocole de réflexologie plantaire selon une approche sensorielle. Un toucher doux et enveloppant plonge le bénéficiaire dans une relaxation profonde en quelques minutes. La sensation ressentie lors de la stimulation douce des orteils est surprenante, elle produit un relâchement de la tête, de la nuque, et des épaules en peu de temps. La stimulation des pieds offre également une détente des muscles du dos et relance la circulation lymphatique, essentielle au mieux-être.

Objectifs

  • Découvrir l’histoire de la réflexologie plantaire
  • Repérer l’anatomie du pied et la biomécanique de la jambe
  • Apprendre les bases de la stimulation manuelle
  • Savoir relaxer les pieds avant la séance
  • Pratiquer un protocole de réflexologie sensorielle
  • Reconnaitre et revenir sur les zones de tensions
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N’hésitez pas à nous contacter pour un entretien personnalisé.

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L’équipe de l’EIR vous conseille et vous guide dans votre projet professionnel.

Programme de la formation

Réflexologie plantaire - 14 heures

L’HISTOIRE & ORIGINE DE LA MÉTHODE PLANTAIRE

  • Courant oriental
  • Courant occidental
  • Présentation de la cartographie de réflexologie plantaire enseignée

LA DÉCOUVERTE DE L'ANATOMIE

  • Anatomie du pied & de la biomécanique des membres inférieurs
  • Vocabulaire médical

LA SÉANCE DE RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE

  • Questionnaire de mise en sécurité du bénéficiaire (précautions et contre-indications)
  • Installation du praticien et du bénéficiaire
  • Hygiène du lieu, du matériel, du praticien et du bénéficiaire

LES TECHNIQUES DE STIMULATIONS SENSORIELLES

  • Positionnement & maintien du pied (position anatomique, verticale, penchée)
  • Techniques de stimulation manuelle (pressions, lissages, reptation)
  • Techniques de stimulation thermique (chaleur relaxante)
  • Relaxation des pieds avant de pratiquer le protocole de réflexologie
  • Pratique en bînome du protocole de réflexologie plantaire sensorielle
  • Correction des techniques en fin de formation et conseils pour la mise en pratique

ATTESTATION DE FIN DE FORMATION

  • Une attestation est transmise en fin de formation