L’Impact de la Réflexologie sur le Stress : Étude observationnelle sur la Méthode Sonia Fischmann® (2023-2024)
Les effets du stress, de l’anxiété, de la fatigue et des troubles du sommeil dans la vie moderne
La réflexologie, une approche naturelle pour y remédier
Dans une récente étude observationnelle menée sur 2222 séances, les réflexologues certifiés de l’École Internationale de Réflexologie Campus de Nantes et Toulouse ont évalué les bienfaits de la Réflexologie Méthode Sonia Fischmann®.
L’objectif ? Analyser l’impact de la réflexologie sur les personnes souffrant de stress, d’anxiété et de troubles du sommeil.
Avec des résultats très prometteurs, cette étude a mis en lumière l’efficacité de la réflexologie dans le soulagement des tensions, offrant ainsi des perspectives intéressantes pour les réflexologues et les futurs apprenants.
Et bonne nouvelle ! une nouvelle étude intégrant des réflexologues de EIR Paris est déjà en préparation pour enrichir ces données.
Méthodologie de l’Étude observationnelle
L’étude a porté sur des séances réalisées auprès d’un large panel de participants de différents âges et profils.
Les séances ont été effectuées par des réflexologues formés à la méthode de Sonia Fischmann, une approche spécifique de la réflexologie plantaire, palmaire, faciale, auriculaire et combinée, enseignées dans nos écoles de Nantes et Toulouse.
Répartition démographique des participants
81 % de femmes
19 % d’hommes
Répartition par âge
5 % ont moins de 18 ans
14 % de 19 et 30 ans
46 % de 31 à 50 ans
34 % de plus de 51 ans
Évaluation des niveaux de stress avant et après les séances
Les participants ont évalué leur stress sur une échelle de 0 à 10, avant et après chaque séance de réflexologie.
Voici les résultats obtenus.
Avant la séance
30 % des participants ont évalué leur stress entre 0 et 3
31 % entre 4 et 5
34 % entre 6 et 8
5 % entre 9 et 10
Après la séance
85 % ont noté leur stress entre 0 et 3, montrant une réduction notable
13 % entre 4 et 5
2 % entre 6 et 8
Aucun participant n’a déclaré un niveau de stress supérieur à 8
Ces résultats montrent une réduction importante des tensions liées au stress après les séances de réflexologie.
Résultats globaux de l’étude observationnelle
Les données sont très encourageantes pour les réflexologues pratiquant la Méthode Sonia Fischmann®.
93 % des participants ont ressenti une réduction significative des tensions liées au stress.
30,15 % ont signalé une disparition complète des tensions
62,60 % ont observé une amélioration notable
Seuls 6,44 % ont noté une légère amélioration, et 0,81 % n’ont constaté aucun changement
Analyse et opportunités pour les réflexologues
Ces résultats confirment l’efficacité de la réflexologie dans la gestion des troubles émotionnels, tels que le stress et l’anxiété.
Pour les réflexologues, ces données renforcent l’importance d’une formation approfondie et certifiée, telle que celle proposée à l’École Internationale de Réflexologie.
La majorité des participants, notamment les femmes adultes entre 31 et 50 ans, ont observé une amélioration marquée de leur bien-être après seulement quelques séances.
Ces résultats sont un atout majeur pour les réflexologues souhaitant promouvoir leur pratique auprès de nouveaux clients, mais aussi pour les futurs apprenants qui souhaitent intégrer une formation de qualité.
En tant que praticiens ou futurs apprenants, ces chiffres démontrent la valeur de la réflexologie, notamment dans le soulagement des tensions physiques et émotionnelles liées au stress.
De plus, l’ajout de Paris dans les prochaines études permettra de confirmer ces résultats sur un échantillon encore plus large.
Conclusion et appel aux futurs apprenants
Les résultats de cette étude sont clairs : la Réflexologie Méthode Sonia Fischmann® constitue une approche efficace pour soulager le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Les réflexologues formés à cette méthode obtiennent des résultats significatifs, ce qui renforce l’importance de recevoir une formation complète et certifiée dans ce domaine.
L’École Internationale de Réflexologie s’impose comme un acteur de premier plan dans la formation de réflexologues professionnels, offrant des programmes adaptés à tous ceux qui souhaitent maîtriser cet art thérapeutique.
Rejoignez-nous !
Si vous êtes réflexologue ou souhaitez le devenir, inscrivez-vous dès maintenant à nos formations certifiantes sur nos campus de Nantes, Toulouse et Paris.
Explorez la réflexologie selon Sonia Fischmann et participez à la prochaine grande étude qui démontrera encore davantage l’impact positif de la réflexologie sur le bien-être global.
